炎天,养生除了涂防晒霜 ,吃甚吃红徐多食还含有防晒成份 ,好炎黄蔬炎天无妨多吃点。天多
首先推选的养生是红黄色的瓜果以及蔬菜 。它的吃甚吃红颜色来自番茄红素 、类胡萝卜素以及花青素 。好炎黄蔬番茄 、天多胡萝卜、养生木瓜、吃甚吃红红薯